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SMOOTHIE DE HIGO CON AMARANTO

PORCIONES
1
TIEMPO COCCIÓN
0 MIN
TIEMPO PREPARACIÓN
5 MIN

¡Conoce los beneficios del amaranto! El amaranto es uno de los alimentos más ricos y nutritivos de México. Además, por su gran contenido de grasas buenas y fibra, el consumo de amaranto podría ayudarte a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Descubre los ingredientes que necesitas y sigue paso a paso nuestra receta de smoothie de higo con amaranto.
 

INGREDIENTES:

  • ½ taza de manzana sin semillas y en cubos.
  • 3 higos.
  • ¼ de taza de nuez.
  • ½ taza de leche de almendra.
  • ⅓ de taza de yogurt natural.
  • 1 cucharadita de vainilla líquida.
  • 3 cucharadas de amaranto.
  • ¼ de cucharadita de canela en polvo.
  • 2 sobres de Splenda® Original.
  • 1 taza de hielo.

INSTRUCCIONES:

  1. Comienza agregando a la licuadora la manzana, el higo, la nuez, la leche de almendra, el yogurt, la vainilla, el amaranto y la canela.
  2. Después agrega los hielos y Splenda® Original y licúa bien la bebida.
  3. Finalmente sírvelo en un vaso y decora con un poco de nuez picada y canela.
  4. ¡Disfruta de este rico smoothie de higo con amaranto, una fresca bebida rica en nutrientes y antioxidantes para tu cuerpo! Conoce también más recetas de smoothies.

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