BOWL DE FRUTAS CON QUINOA

PORCIONES
1
TIEMPO COCCIÓN
0 MIN
TIEMPO PREPARACIÓN
10 MIN

¡Conoce las propiedades de la quinoa!

La quínoa es un alimento que te ofrece vitaminas del complejo B y vitamina E con función antioxidante, de igual manera es muy rico en minerales como potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc.
La quínoa la puedes utilizar en cualquier tipo de dieta, es de mucha utilidad y puede ofrecerte notables beneficios en tu organismo.

Aquí te enseñaremos cómo preparar quinoa para el desayuno, con los sobres de Splenda® Stevia de una forma muy sencilla y rápida de hacer.

INGREDIENTES:

  • ½ taza de yogurt natural.
  • ½ taza de quinoa cocida.
  • ¼ de taza de manzana en cubos.
  • ¼ de taza de pera en cubos.
  • ¼ de taza de mango en cubos.
  • ¼ de taza de durazno en cubos.
  • ¼ de taza de frambuesas.
  • 1 cdita de coco rallado.
  • 1 sobre de Splenda® Stevia.

INSTRUCCIONES:

  1. Comienza mezclando el yogurt con los sobres Splenda® Stevia.
  2. Después sirve el yogurt y coloca la quinoa y las frutas en cubos.
  3. Finalmente adorna con coco rallado.
  4. ¡Disfruta un delicioso bowl de frutas y ten un desayuno fácil y completo!. Te recomendamos probar chía con leche y frutas.