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HOT CAKES CON FRUTOS ROJOS

PORCIONES
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¡Conoce los beneficios de los frutos rojos!

Los frutos rojos son aquellas frutas que se caracterizan por la presencia de dicho color en su piel o en su interior. Estos frutos son ricos antioxidantes, además nos pueden ayudar a reducir el colesterol y a combatir el envejecimiento celular. 

Aquí te enseñaremos cómo hacer hot cakes con frutos rojos, endulzados con Splenda Azúcar y Stevia.

INGREDIENTES:

  • HOTCAKES
  • 1 taza de harina integral.
  • 1 cucharadita de polvo para hornear.
  • 1 cucharadita de canela en polvo.
  • 2 cucharaditas de Splenda® Azúcar y Stevia.
  • 1 cucharada de aceite.
  • 1 taza de leche.
  • JARABE
  • ¼ de taza de fresas.
  • ¼ de taza de frambuesas.
  • ¼ de taza de zarzamoras.
  • ¼ de taza de blueberries.
  • 1 taza de Splenda® Azúcar y Stevia.
  • 1 taza de agua.

INSTRUCCIONES:

  1. Para que puedas preparar estos ricos hot cakes con frutos rojos, comienza mezclando la harina, el polvo para hornear, la canela y el Splenda® Azúcar y Stevia.
  2. Después agrega el aceite y la leche poco a poco, sin dejar de mover hasta obtener una mezcla sin grumos.
  3. Para hacer el jarabe, licua la fresas, las frambuesas, las zarzamoras y las blueberries con Splenda® Azúcar y Stevia y el agua. Colócala en una cacerola y déjala hervir durante 10 minutos a fuego medio, después déjala enfriar.
  4. En un sartén caliente agrega un poco de la mezcla de harina para cocinar los hot cakes.
  5. Finalmente sirve los hot cakes bañados con el jarabe de frutos rojos y decóralos al gusto.
  6. ¡Disfruta esta exquisita receta de hot cakes baja en calorías! Descubre otros desayunos sencillos.

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